полезные свойства ромашки
Народная медицина

Полезные свойства ромашки и чем уникален этот цветок

Ромашка – не просто красивый нежный цветок. Ее лечебные свойства известны издавна многим народам мира. Существует около 20 разновидностей цветов, относящихся к роду ромашковых. В России в лечебных целях используется вид с мелкими цветами, и стеблем высотой 20–40 см. В эпоху Петра I ромашка выращивалась в аптечных садах для нужд армии. В статье описаны полезные свойства ромашки, ее состав и способы применения в лечебных целях.


Содержание:

ромашка лечебная

Состав ромашки

Лечебные свойства этого растения признаны врачами разной специализации. И этому есть множество подтверждений. Широкая сфера использования объясняется химическим составом ромашки. Она содержит следующие компоненты:

  • витамины (А, В3, С, РР);
  • минеральные вещества (Ca, I, Mg, Fe, Mn, Ni, Cu, Zn, Co, Al);
  • органические кислоты (салициловая, изовалериановая, каприловая);
  • флавоноиды;
  • полисахариды;
  • бета-каротин;
  • фитостерин;
  • танин;
  • белковые соединения.

Ромашка содержит эфирное масло, в состав которого входят десятки ценных компонентов с разными лечебными свойствами.

Полезные свойства ромашки для организма

В первую очередь, ромашка известна как средство для нормализации работы ЖКТ. Она стимулирует выработку желчи и желудочного сока, повышает аппетит, снижает газообразование. Долголетним опытом использования доказано, что ромашка выполняет еще целый ряд полезных функций:

  • помогает очищать организм от токсинов;
  • снижает раздражение кишечника, обволакивая его стенки;
  • снимает боли и спазмы в ЖКТ;
  • расширяет сосуды, нормализует работу сердца;
  • стимулирует работу ЦНС, снимает головную боль;
  • останавливает воспалительные процессы.

ромашковое поле

Ромашка оказывает успокаивающее действие, способствует улучшению сна. Применение ромашки связано с ее антисептическими свойствами. Она стимулирует регенерацию клеток, защищает слизистые оболочки.

Мнение д.м.н. Елены Малышевой: «Ромашка не зря называется лечебной. Она препятствует сворачиванию крови, так как в ее состав входит кумарин, разжижающий кровь, из-за чего ромашковый чай нельзя принимать одновременно с аспирином. Отвары и настои полезны при инфекционном воспалении кожи. Бисаболол и хамазулен, входящие в состав эфирного масла, обладают сильным антисептическим и противовоспалительным действием».

Экстракт растения и эфирное масло входят в состав косметической и парфюмерной продукции.

Полезные свойства отвара ромашки

Эффективно борется с вирусами и бактериями. Потогонный и жаропонижающий эффект особенно полезны при разных простудных заболеваниях (грипп, ОРВИ, ангина), антисептический – при стоматите, гингивите.

Приготовление отвара: 2 ст. л. соцветий ромашки заварить 200 мл кипятка, прогреть на водяной бане в течение получаса, затем остудить и процедить. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда.

Отвар можно разбавить водой, доведя объем до 300 мл. Принимать по 2 ст. л. после каждого приема пищи при проблемах с органами пищеварения, воспалении кишечника, отсутствии аппетита, тошноте. Ромашковый отвар рекомендован при повышенной тревожности, эмоциональном и психическом перенапряжении, раздражительности, проблемах со сном.

Полезные свойства настоя из ромашки

В отличие от отвара настой не подвергают термической обработке. Он также помогает при проблемах с ЖКТ, помогая устранить спазмы, газообразование. Стимулирует работу желудка при гастритах с пониженной кислотностью.

настой ромашки

Приготовление настоя: 2 ст. л. ромашки залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой, настоять в течение 3-х часов.

Настои хорошо воздействуют на процессы выделения желчи, помогают при лечении простудных и гинекологических заболеваний.

Мнение врача-невролога Дмитрия Шубина: «Издавна известны антисептические свойства ромашки, которую использовали для заживления ран. Но современные исследования показали, что ромашка – сильное снотворное и успокаивающее средство. Причем ее настойка оказывает более сильное действие, чем настойка валерианы и при этом не имеет таких побочных эффектов, как валериана».

Настой используется наружно при следующих заболеваниях:

  • воспаление полости рта;
  • ожоги, обморожения, плохо заживающие раны;
  • геморрой в стадии обострения;
  • повышенная потливость кистей рук и ступней ног.

Настой ромашки хорошо справляется с угревой сыпью, если смоченным в нем тампоном протирать кожу ежедневно утром и вечером.

Чай с ромашкой

Особенно полезен в стрессовых ситуациях, в состоянии повышенной нервозности, раздражительности, переутомлении. Чай обладает общеукрепляющим эффектом. Хорошо снимает неприятные ощущения в желудке, облегчает протекание простудных заболеваний. Рекомендован к применению в течение всего года в качестве профилактики от инфекций.

Приготовление чая: 1 ч. л. соцветий ромашки залить 200 мл кипятка, оставить на 10 минут для настаивания.

Чай можно подсластить медом. Ромашку добавляют во многие составы фиточаев с общеукрепляющим и энергетическим эффектом. Травяные сборы с ромашкой помогают снять головную боль, очистить печень, вывести шлаки и токсины.

ромашковый чай

Полезные свойства цветов ромашки

Самое ценное в ромашке – это ее соцветия, которые не должны быть перезревшими. Собирать следует только цветы, у которых белые лепестки подняты вверх или расположены параллельно поверхности земли. Цветки с опущенными лепестками – перезревшие соцветия, теряющие большинство полезных веществ. Собранные соцветия нужно правильно высушить и хранить, чтобы растение действительно принесло пользу.

Именно цветы ромашки обладают лечебными свойствами. Из них делают тинктуру или спиртовую настойку. Для этого 2 ст. л. цветков ромашки заливают 200 г водки или 100 г спирта, настаивают в теплом месте в течение 10–12 дней.

Спиртовую настойку применяют при бессоннице, для лечения проблем с кожей. Входит в состав косметических средств.

Полезные свойства ромашки для волос

Настойку из ромашки давно используют для полоскания волос. Ромашка питает, оживляет, укрепляет, придает блеск и силу волосам. Ее также используют для осветления волос. Полезные свойства аптечной ромашки для волос обусловлены содержанием особых компонентов:

  • антемисовая кислота (помогает бороться с жирностью волос, придает им упругость);
  • эфирные масла (делают волосы блестящими и мягкими);
  • апегинин (укрепляет корни волос);
  • азулен (заживляет кожные покровы);
  • гликозиды (ускоряют кровообращение и рост волос).

польза ромашки для волос

Цветки ромашки для ухода за волосами можно и нужно применять при их сильном выпадении, повышенной жирности, сухости, ломкости, тусклости. При желании придать волосам золотистый оттенок можно также воспользоваться настойкой ромашки или приобрести профессиональные средства по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, маски, ополаскиватели) с содержанием ромашки.

Противопоказания

Наряду с массой положительных свойств в некоторых случаях ромашка может принести вред. Хотя она считается безопасным растением, ее не следует применять в следующих случаях:

  • личная непереносимость;
  • анацидный гастрит (отсутствие или низкая концентрация соляной кислоты в желудочном соке);
  • хронические патологии почек;
  • язвенная болезнь органов ЖКТ;
  • диарея неизвестного происхождения;
  • психические отклонения.

Злоупотребление отварами может привести к тошноте, рвоте, повышению АД, обильным выделениям во время менструального цикла, головным болям, воспалению слизистой оболочки глаз.

Ромашка – лекарственное растение, прием которого должен быть обязательно согласован с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Полезные и вредные свойства ромашки зависят от соблюдения правил приема. Только в этом случае она действительно сможет помочь избавиться от самых разных болезней.

Светлана Кирова

Автор статей о народной медицине, приметах, рукоделии, саде и огороде. Увлечения: пэчворк, шитье и вязание, домашние цветы и животные.

4 комментария

  • Аватар
    Вероника

    В детстве мама всегда делала завар ромашки после мытья волос, чудесное средство!

  • Аватар
    Владимир

    Отварили настой ромашки — отличное противовоспалительное средство. Самое главное, что соцветия стоят в аптеке сущие копейки. Огромное спасибо за отличную статью, некоторых фактов об этом лекарственном растении я ещё не знал!!!

  • Аватар
    Наташа

    Чай ромашковый — мое спасение, если стрессы из-за работы или проблемы со сном. Когда только открыла для себя средство, пила через силу, теперь так привыкла к вкусу, что даже без сахару нравится. И работает!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *