Народные средства от изжоги – быстрые и проверенные

Неприятное жжение и дискомфорт в области пищевода, неприятный привкус горечи или кислоты во рту периодически испытывают многие люди. Последствия возникают через некоторое время после принятия острой, кислой, пересоленой или копченой пищи или по иным причинам. Помимо фармацевтических препаратов, снимающих этот неприятный симптом, существуют народные средства от изжоги, которые известны с давних времен. Они также эффективны, но при этом менее безопасны своими побочными действиями.

---

Содержание:

• Как избавиться от изжоги
• Эффективные народные средства
• Средства от изжоги при беременности
• Средство от изжоги у курящего
• Народные средства от сильной изжоги

Как избавиться от изжоги народными средствами

Чаще всего изжога возникает при хронических заболеваниях ЖКТ. Но и здоровые люди из-за переедания жирной или острой пищи также сталкиваются с нею. Попадая в желудок, такая пища вызывает интенсивное выделение кислоты, раздражающей слизистую оболочку желудка.

Наиболее распространенными причинами (помимо хронических заболеваний) изжоги являются:

• употребление продуктов повышенной кислотности (фрукты, овощи, шоколад, кофе, сдоба, алкоголь);
• поздний ужин (менее 3 часов перед сном);
• употребление жареной пищи или фастфуда;
• повышенная физическая активность, при которой происходит выброс желудочного сока в пищевод;
• беременность;
• лишний вес (ожирение);
• прием некоторых лекарственных препаратов.

При отсутствии заболеваний, что делать при изжоге подскажут народные средства. Если симптом начинает повторяться часто, это сигнал для обязательного похода к гастроэнтерологу. Только он сможет установить истинную причину явления и назначить правильное лечение.

Эффективные народные средства от изжоги

В справочниках по народной медицине существует множество простых, доступных, но действенных средств.

Молоко. Стакан теплого молока не только хорошо обволакивает стенки желудка и нейтрализует кислоту, но снимает болевые ощущения.

Сушица болотная + ромашка. Взять по 1,5 ст. л. каждой из трав, залить литром кипятка, выдержать полчаса, остудить. Принимать по 1/3 стакана трижды в день.

Мумие. Отличное средство от изжоги, гастрита, язвы. 0,2 г развести в 1 ст. л. теплой воды, выпить за полчаса до еды 2–3 раза в день. Процедуру повторять в течение месяца.

Активированный уголь. Таблетки измельчить или выпить целиком, запив водою. Количество угля рассчитывается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Тыквенные семечки. Горсть семечек натощак спасет от изжоги. При отсутствии семечек тыквы их можно заменить семенами подсолнуха.

Отвар из риса. Сварить рис без соли, слить жидкость, в которой он варился, охладить. Принимать по полстакана.

Молодой картофель. Рекомендован в качестве диетического питания при гастритах, язвах. Содержит много крахмала, нейтрализующего кислоту.

Картофельный сок. Отжать через марлю натертый на терку картофель. Сок выпить в чистом виде или добавить в смузи.

Масло оливы. При появлении изжоги выпить 1 ст .л. масла, которое нейтрализует жжение. Оливковое можно заменить другим растительным маслом.

Пищевая сода. Ее часто называют лучшим народным средством от изжоги. Вступает в реакцию с кислотой, при которой выделяется углекислый газ. ½ ч. л. запивают стаканом холодной воды. Метод можно использовать только при острой необходимости! С одной стороны, кислота нейтрализуется содой, с другой, образующийся углекислый газ раздражает слизистую желудка, вызывая новое выделение кислоты. Большого вреда сода не нанесет, но и пользы от нее немного. Применение соды может вызвать повышение артериального давления и появление отеков.

Совет от ученых Университета Гарварда: чтобы понять, от какого продукта начинается изжога, следует завести пищевой дневник. У каждого человека кислотный рефлекс вызывают разные продукты. После еды жуйте жевательную резинку без сахара или высасывайте леденец без мятных подсластителей. Повышенное слюноотделение помогает нейтрализовать кислоту и частично снять воспаление в пищеводе.

Нужно также пересмотреть принимаемые лекарства. Некоторые препараты вызывают воспаление пищевода, провоцируя появление изжоги.

Народные средства от изжоги при беременности

У женщин в этом положении изжога – довольно частое явление. В народе раньше говорили, что у таких мам рождаются дети с густыми длинными волосами на голове. Чтобы избежать ее появления, врачи рекомендуют отказать в этот период от жирной и жареной пищи, питаться маленькими порциями 5–6 раз в день, чтобы пища быстрее и легче переваривалась. Изжога возникает в течение 2-х часов после приема пищи, поэтому не стоит сразу, встав из-за стола, принимать положение «лежа».

Внимание! При появлении изжоги беременной женщине следует сразу же обратиться к врачу. Применение народных средств от изжоги должно быть обязательно одобрено наблюдающим доктором!

Если посмотреть, что помогает от изжоги среди народных средств будущим мамам, то можно выделить несколько безопасных и эффективных рецептов:

Молочный кисель. Можно пить и молоко, но молочный кисель на основе крахмала не только нейтрализует кислоту, но и хорошо обволакивает стенки желудка.

Мороженое. Хорошо снимает жжение. Чтобы не застудить горло, его следует есть в слегка подтаявшем виде.

Морковь и морковный сок. Сырую морковь хорошего качества просто натереть на терке и есть в сыром виде или пить свежевыжатый сок.

Питьевая вода. Стакан чистой воды комнатной температуры хорошо разбавляет кислую среду, снимая жжение.

Предотвратить изжогу поможет горсть любых орехов (грецкий, фундук, миндаль), поэтому перед едой можно погрызть любые орешки.

Народное средство от изжоги у курящего

Эти люди входят в группу риска развития рака пищевода.  Как ни странно это звучит, но лучшее средство от изжоги, как утверждают любители покурить – табачный пепел от сигарет. Зола издавна использовалась для лечения самых разных болезней. На ее основе позже начали готовить лекарственные препараты.

Зола от сгоревшей сигареты содержит соли и ионы металлов, способные нейтрализовать кислоту, избавиться от дискомфорта в пищеводе и защитить его от действия агрессивных сред. В рецептах народной медицины сигаретный пепел используется как средство для заживления ран, лечения повышенного метеоризма, отравлений молочными продуктами.

В составе пепла K, Ca, P, Cl, Mg, Si, Mn, входящие во многие аптечные препараты от изжоги. Он используется при первых появлениях симптом. Около 1 см пепла следует проглотить с кусочком хлеба или запить водой.

Однако, это средство даже в народной медицине, не советуют принимать часто, так как наряду с полезными веществами в пепле содержатся канцерогены и соли тяжелых металлов, негативно воздействующие на сосуды и вызывающие развитие раковых заболеваний.

Народные средства от сильной изжоги

В этом случае в домашних условиях помогут:

Аир болотный. ¼ ч. л. порошка корня аира залить стаканом теплой воды, принимать трижды в день. Улучшение наступает уже в первый же день.

Сок алоэ. 1 ч. л. сока из листьев растения развести в стакане теплой воды, выпить за 3 приема.

Яблочный уксус. 1 ч. л. развести в 0,5 л кипяченой воды, выпивать после еды по 1/3 стакана.

Корень желтой горечавки. Снимет сильнейшую изжогу. 20 г корня заливают стаканом кипятка, настаивают, принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды.

Полынь горькая. Чайную ложку без верха полыни залить 1 л кипятка, настоять в течение двух суток, процедить, выпивать по несколько глотков до еды.

Во время сильной изжоги можно съесть несколько ломтиков сырого картофеля, крахмал нейтрализует кислоту.

Вы можете сами выбрать, какие народные средства от изжоги подойдут лично вам. Но лучше всего заняться профилактикой: отказаться от лишнего потребления сахара, вызывающего активное выделение кислоты в желудке, от газированных напитков, жирной, соленой и острой пищи. Для людей, страдающих изжогой, важно правильно организовать свое питание 5–6 раз в день, чтобы нормализовать выработку желудочного сока. Уделяйте больше внимания здоровому питанию и образу жизни.