Как отучить ребенка грызть ногти – проверенные способы

Если ребенок грызет ногти, то для родителей эта кажущаяся на первый взгляд несерьезной привычка, может превратиться в глобальную проблему по мере взросления ребенка. Как отучить ребенка грызть ногти, используя самые действенные способы? Рассмотрим все проверенные методы и разберемся в проблеме детально.

Причины появления привычки

Обгрызание ногтей – детская вредная привычка. Существует два основных вида причин ее возникновения: физические и психологические. Для того, чтобы понять, как отучить маленького ребенка грызть ногти, необходимо понять, что именно заставляет его заниматься этим вредным делом. К возможным физическим причинам относятся следующие:

1. Недостаток витаминов и минералов в организме. Нехватка в подрастающем организме витаминов группы В и Е, а также магния, приводит к усилению тревожности и утомляемости.
2. Плохая обработка ногтей и кутикулы. Заусенцы на коже пальцев, неостриженные ногти и воспаление кутикулы – неприятности, с которыми ребенок пытается справиться самостоятельно, используя зубы.
3. Отлучение от груди или соски. Тогда ребенок, борясь со стрессом, восполняет свой рефлекс сосания с помощью пальцев, постепенно переходя к обгрызанию ногтей.

Причин психологического характера гораздо больше. К ним чаще всего относятся следующие:

1. Проблемы в семье. На фоне скандалов и семейных разборок ребенок становится тревожным, переключая свое внимание на ногти.
2. Чрезмерная утомляемость. Чрезмерные нагрузки приводят к излишнему утомлению и желанию справиться со стрессом.
3. Появление в семье второго ребенка. Борясь со стрессом и желая привлечь внимание родителей, которые теперь больше занимаются с младенцем, малыш грызет ногти.
4. Сложности с адаптацией в коллективе. В случаях, когда ребенок становится гадким утенком в коллективе ровесников, это может спровоцировать развитие вредной привычки.

Важно! Родителям не следует легкомысленно относиться к привычке ребенка обкусывать ногти. В процессе обгрызания ногтей, малыш рискует получить кишечную инфекцию, которая потребует серьезного лечения.

Способы борьбы

Прежде чем начинать борьбу с вредной привычкой, важно выяснить, почему ребенок грызет ногти, а затем уже анализировать возможные способы, как его отучить от этой привычки. Например, знаменитый российский педиатр Евгений Комаровский считает, что, если ребенок грызет ногти, то отучать его следует не борьбой с уже имеющейся привычкой, а мягкими методами заниматься ее профилактикой еще в младенческом возрасте. Для этого следует отучать ребенка от желания тянуть в рот игрушки или собственные пальцы. В маленьком возрасте препятствовать попаданию этих предметов в рот малыша гораздо проще, чем уже взрослого ребенка.

А теперь назовем самые эффективные средства и способы, как отучить ребенка грызть ногти:

1. Соблюдение режима дня. Необходимо следить за распорядком дня ребенка. Продолжительность сна не менее 8 часов в сутки, как можно меньше компьютера и гаджетов, а также прогулки на свежем воздухе.
2. Занятие рукоделием. Чтобы отвлечь руки ребенка от блуждания во рту, а также в качестве действенного способа того, как отучить ребенка грызть ногти на руках, необходимо увлечь его рукоделием. Прекрасно будет, если вместе с ребенком заниматься ручным трудом будут и родители. Увлечение спортом или музыкальными инструментами – отличный метод для тех, кто не знает, как отучить ребенка 3 лет грызть ногти.
3. Правильный рацион. Чтобы организм ребенка получал достаточное количество микроэлементов, следует включать в рацион продукты, богатые витаминами В и Е, а также магнием. Помимо продуктов питания, можно дополнять рацион биодобавками.
4. Хороший пример для ребенка. Если родители сами грызут ногти, то они таким образом подают пример детям. Ребенок обязательно будет следовать примеру родителей, поэтому надо начинать с себя для того, чтобы отучить грызть ногти ребенка.
5. Медицинский лак. Для того чтобы отучить ребенка грызть ногти, можно использовать специальный лак, который продается в аптеках. Лак имеет горьковатый вкус, благодаря которому ребенок уже не рискнет взять в рот неприятные на вкус пальцы. Этот способ отлично подойдет, если ребенок грызет ногти не только на руках, но и на ногах, а родители не знают, как можно быстро и эффективно отучить его от этой привычки.
6. Разговор о гигиене. Долгие разговоры о соблюдении мер гигиены, о возможных микробах и кишечных инфекциях, которыми можно заразиться, если обкусывать ноги, подойдут для тех родителей, которые не знают, как отучить ребенка грызть ногти в 10 лет. В этом возрасте, когда ребенок уже понимает основные правила поведения и хочет произвести положительное впечатление на своих сверстников и взрослых, такие разговоры станут весьма действенными.

Важно! Не следует кричать на ребенка или насильственными методами заставлять его отказаться от вредной привычки. Для маленького ребенка такие действия родителей станут еще одной причиной для стресса, а ребенок подросткового возраста будет продолжать это дело в качестве протеста на такое отношение к себе родителей.

Медицинская помощь

Если родители самостоятельно не справляются с возникшей проблемой, и дело с обгрызанием ногтей принимает более глобальный оборот, необходимо обратиться к детскому неврологу, который может назначить медикаментозную терапию или направить к гастроэнтерологу или психологу.

Английский психолог Том Стаффорд считает, что одной из главных причин этой вредной привычки является недостаточное количество родительского внимания, от которого ребенок начинает испытывать стресс.

Очень важно внимательно следить за здоровьем своего ребенка и не допускать мысли о том, что обгрызание ногтей – мелкая проблема, которая рассосется сама собой. Обязательно следует принимать меры по устранению вредной привычки, чтобы сделать жизнь своего ребенка более качественной и безопасной для здоровья.