Как изменить уход за лицом, чтобы молодо выглядеть после 40 лет

Можно и после 40 выглядеть молодо и быть неотразимой. Например, Коко Шанель воспевала красоту зрелости и уверяла женщин, что здоровое отношение к возрасту и правильный уход за лицом важнее, чем иллюзия застывшего времени.

---

Надежный фундамент

Невозможно однажды проснуться в 40 лет и впервые задуматься об уходе за кожей лица. К четвертому десятку вы наверняка разобрались с тремя принципами домашней рутины:

• очищение;
• увлажнение;
• питание.

Если эти понятия вам не знакомы, то избавиться от возрастных изменений будет трудно.

Сделайте доброе дело, научите дочь, внучку с раннего возраста ухаживать за кожей. Лив Тайлер в каждом интервью благодарит бабушку Доротею за свое неувядающее лицо.

С чем придется иметь дело?

Приближение менопаузы замедляет выработку гормона эстрогена. Количество естественного коллагена («белка молодости») в организме также значительно сокращается. Уход за лицом после возрастных трансформаций будет заключаться в борьбе с такими состояниями:

• повышенная отечность;
• пигментация;
• сухость;
• потеря плотности;
• деформация овала;
• птоз век;
• пористость;
• заломы (морщины).

Замедлить старение, улучшить внешний вид и качество зрелой кожи можно в домашних условиях.

Основные методы и материалы дома

Женщины к 40 годам знают свой тип кожи и не раз оценили, какая наследственность им досталась. Уход за лицом после четвертого десятка должен быть направлен на борьбу с конкретной проблемой.

Для сокращения пигментации, пористости в домашний уход необходимо ввести экс-фолианты:

• механические (скрабы);
• химические (пилинги на основе сильнодействующих компонентов).

Отечность, деформация овала лица на первых стадиях поддаются массажу. Врач-косметолог Оксана Моисеенко выделяет буккальный массаж лица. Метод дает хороший дренажный эффект, ускоряет микроциркуляцию, обеспечивает эффект быстрого лифтинга.

Известный среди звезд косметолог Трейси Мартин делится простым способом замедлить старение. Эксперт из Нью-Йорка советует привыкнуть спать на спине, чтобы сократить образование заломов и отечности.

Дефицит природного коллагена, отек век, морщины устранить в домашних условиях бытовыми средствами по уходу за лицом сложно. Немного разгладить заломы, сделать их менее заметными помогут насыщенные кремы и сыворотки, содержащие такие вещества:

• ретинол;
• пептиды;
• витамины A, D, B₅;
• цинк;
• коллаген;
• гиалуроновая, гликолевая кислоты;
• аминокислоты.

Вещества сильные и требуют осторожности. Косметика по уходу за лицом в зрелом возрасте может вызвать аллергию или ожоги. Приобретать ее следует у профессионалов или в специализированном магазине.

Профессиональная косметология

После 40 лет, помимо ухода за лицом в домашних условиях, можно смело обращаться за помощью к профессионалам. У всех на слуху инъекционная терапия, которая дает быстрый результат на несколько месяцев.

К сожалению, рисков и противопоказаний, связанных с введением под кожу всевозможных наполнителей, витаминных комплексов множество. Перед тем как попробовать инъекции, насладитесь благами аппаратной косметологии, эффект от которой не хуже, а рисков меньше.

Лазерная методика

Лазерная терапия в косметологии направлена на стимуляцию выработки природного коллагена. С ее помощью можно подтянуть овал лица, разгладить глубокие морщины. Существует несколько методов воздействия:

• шлифовка;
• фотоомоложение;
• абляционное омоложение;
• лазерная биоревитализация.

Лазерные методы ухода за лицом также могут значительно усилить эффект бытовых средств.

Ионофорез

Импульсы токов проникают под кожу на глубину 15 мм. Такая стимуляция благотворно воздействует на эпидермис, борется с мелкими проступающими сосудами, улучшает обмен веществ. Процедура имеет накопительный эффект и не вызывает неприятных ощущений.

Миолифтинг

Импульсы токов тонизируют мышцы лица, провоцируют отток лимфы. Процедуру используют в борьбе с отечностью и мимическими морщинами. После миолифтинга уход за лицом станет проще. Кожа станет лучше впитывать витаминные сыворотки.

Термаж

Низкочастотные радиоволны проникают глубоко под кожу и стимулируют выработку коллагена. Заломы заметно разгладятся после первой процедуры. Если пройти курс из 10 подходов в течение двух месяцев, эффект сохранится на 3 года.

Уход за лицом дома и профессиональная косметика производят эффект в комплексе и при регулярном применении. Но все усилия сохранить молодость окажутся тщетны, если нарушать режим сна, не соблюдать рацион и не следить за здоровьем.