Практические советы
Народная медицина
Первая помощь и лечение некоторых заболеваний. Статьи носят исключительно рекомендательный характер и рассказывают о нашем опыте. Помните, самолечение может быть опасно!
Шиповник в народной медицине – полезные свойства и противопоказания
Вряд ли найдется человек, не знающий это растение. Дикая роза, как часто называют шиповник, растет в форме куста с длинными ветвями, покрытыми шипами. В конце мая – начале июня куст покрывается розовыми цветками из 5 лепестков. Осенью цветы превращаются в…
Продукты для гемоглобина – список самых эффективных
Гемоглобин – сложный белок с содержанием железа, входящий в состав эритроцитов. С его помощью клетки всех органов обогащаются кислородом и избавляются от СО2. Нормой для женщин считается содержание этого белка в пределах 120–140 г/л, для мужчин – 135–170 г/л. Недостаток…
Неоспоримая польза какао для здоровья – мнение врачей и ученых
О ценности напитка из какао-бобов как источнике энергии, силы и бодрости было известно еще ацтекам. Когда Христофор Колумб приплыл к берегам Америки, эти племена, населявшие открытый континент, уже выращивали какао-деревья. Созревшие плоды перетирали, а оставшийся жмых сушили на солнце и…
Продукты для нервов – доступные и эффективные
Трудно найти человека, которого стрессы и проблемы обходят стороной. Постоянное напряжение и тревоги негативно действуют на нервную систему. В самых тяжелых случаях наступает депрессия или нервные расстройства разной степени сложности. Предвестником таких серьезных проблем чаще всего бывает нехватка витаминов группы…
Эффективные народные средства от варикоза ног
Когда надежда от лечения, назначенного врачом, тает с каждым днем, а улучшения состояния ног, пораженных варикозным расширением вен, нет, порой приходится испытывать на себе народные средства от варикоза. Предлагаем вам несколько народных средств против варикоза, проверенных людьми, страдающими этим заболеванием…
Эффективные народные средства от головной боли
Головные боли периодически испытывают почти все люди. Причины их возникновения могут быть абсолютно разными. Поэтому не всегда есть смысл сразу хвататься за таблетки. Иногда народные средства от головной боли оказываются гораздо эффективнее и безопаснее. К ним относятся всевозможные травяные чаи,…
Народные средства от насморка – проверенные и эффективные
Спутником простудных заболеваний практически всегда становится насморк. Он вызывает не просто неприятные ощущения, блокируя полноценное дыхание носом, но часто приводит к осложнениям в виде гайморитов и отитов. Купить средство от насморка можно в любой аптеке. Однако к лекарственным препаратам у…
Эффективные народные средства от кашля с рецептами
Кашель – непременный спутник острых респираторных вирусных инфекций, которых избежать в холодный осенне-зимний период удается единицам. Медикаментозные средства, широко представленные в аптеках, обычно сопровождаются побочными эффектами, да и ценовая доступность оставляет желать лучшего. Иногда гораздо эффективнее оказываются народные средства от…
Польза жира для здоровья – только научные факты
Сегодня много говорят о вреде жирной пищи, особенно в связи с проблемами лишнего веса. Некоторые люди вообще отказываются от продуктов животного происхождения, переходя полностью на растительную пищу. Но правильно ли это? Ведь жиры содержат биологически активные вещества, поэтому в разумных…
Применение йода в народной медицине – возьмите на вооружение!
Что мы знаем о йоде? Это химический элемент, без которого невозможно нормальное функционирование щитовидной железы. Он является основой гормонов тироксина и трийодтиронина. Из-за недостатка йода происходит нарушение процесса выработки гормонов, что ведет к сбою работы основных систем жизнедеятельности человека. По…
Лавровый лист – применение в кулинарии и народной медицине
Вряд ли найдется человек, не знающий, что такое лавровый лист. Это самая известная пряность во всем мире. Листья вечнозеленого дерева, растущего в субтропиках и тропиках, высоко ценятся в кулинарии. Символ победы во многих мировых культурах лавровый лист, применение которого началось…
Хотите жить долго – включите в рацион эти продукты
Правильное питание – это, прежде всего, здоровая пища, включающая продукты долголетия. Могут ли они действительно продлить жизнь? Врачи уверены, что могут. Отдавать предпочтение этим продуктам совсем несложно. Если к ним добавить здоровый образ жизни, нормальный сон, то увеличение продолжительности жизни…
Как восстановить зрение в домашних условиях – народные рецепты
По статистике проблемы со зрением испытывают более 30% населения в мире. Все ли болезни глаз требуют медицинского вмешательства или можно в некоторых случаях попробовать что-то сделать без посещения офтальмолога? Существует множество способов, как восстановить зрение в домашних условиях, от специальных…
Виды орехов и их польза для здоровья человека
О богатом минералогическом составе и питательности орехов известно с давних времен. Природа поражает многообразием видов этих плодов. Каждый из них интересен своим неповторимым составом витаминов, макро- и микроэлементов. Орехи содержат около 70% растительных жиров и около 20% растительных белков. Предлагаем…
