Практические советы
Продукты для гемоглобина – список самых эффективных
Гемоглобин – сложный белок с содержанием железа, входящий в состав эритроцитов. С его помощью клетки всех органов обогащаются кислородом и избавляются от СО2. Нормой для женщин считается содержание этого белка в пределах 120–140 г/л, для мужчин – 135–170 г/л. Недостаток…
Бабушкины рецепты здоровья, проверенные временем
Медицина уверенно шагает вперед широкими шагами. Но порой из-за какого-нибудь легкого недомогания не очень хочется сразу бежать к врачу, проходить обследование, принимать лекарственные препараты. Иногда можно использовать проверенные жизненным опытом многих поколений бабушкины рецепты здоровья, которые действительно помогают в некоторых…
Как ускорить метаболизм с помощью продуктов и не только
Лишний вес – серьезный соперник на пути к красивому телу и крепкому здоровью. Ни для кого не секрет, что люди с ускоренным метаболизмом не страдают от лишних килограммов. Но что делать, если это словосочетание обошло вас стороной? Для начала, не…
Виды орехов и их польза для здоровья человека
О богатом минералогическом составе и питательности орехов известно с давних времен. Природа поражает многообразием видов этих плодов. Каждый из них интересен своим неповторимым составом витаминов, макро- и микроэлементов. Орехи содержат около 70% растительных жиров и около 20% растительных белков. Предлагаем…
Китайский стиль в интерьере – тонкости и нюансы оформления
Культура оформления интерьеров жилых домов Поднебесной складывалась на протяжении многих тысячелетий. Сегодня китайский стиль в интерьере пользуется популярностью не только на родине, но и во всем мире из-за уникального сочетания восточной экзотики и изысканности. Техника оформления жилищ строится на учении…
Желтый в интерьере – гармоничное сочетание с другими оттенками и цветами
Возможно, вы тоже замечали, что желтый цвет практически не раздражает людей, несмотря на свою яркость. Ведь это цвет солнца, энергии, тепла и хорошего настроения. Но при всем этом желтый в интерьере дизайнеры считают сложным цветом, который требует меры и правильного…
Украшаем дом к Новому году 2023 – оригинальные идеи оформления
Что может подарить новогоднее настроение задолго до наступления Нового года и еще долгое время поддерживать его после новогодней ночи? Разумеется, это оформление своего собственного дома, которое будет символизировать ваше отношение к нему и к тому, чего именно вы ожидаете от…
Готический стиль в интерьере – как это выглядит
У большинства людей слово «готика» ассоциируется с величественными католическими соборами Западной Европы. Стиль зародился во Франции в конце XII века, сменив романское направление в архитектуре той эпохи. В наше время готический стиль в интерьере пользуется особой популярностью у людей, предпочитающих…
Новые российские фильмы и сериалы 2021 года, которые уже можно посмотреть
2021 год подходит к концу. Несмотря на все трудности, связанные, прежде всего, со всем уже надоевшим ковидом, наши кинематографисты продолжали усердно делать свое дело. Мы решили собрать лучшие новые фильмы 2021 года, которые уже можно будет посмотреть в долгосрочные новогодние…
Готовимся к зиме: рецепты лучших коктейлей для иммунитета от нашей редакции
Зимний период всегда сопровождается увеличением количества простудных заболеваний разного типа. Поэтому так важно укрепить иммунную систему, чтобы организм мог противостоять любой атаке на него. Немаловажно, что ослабление иммунитета сказывается и на внешности человека. В таком состоянии он выглядит уставшим и…
Подборка фильмов и сериалов с неповторимым и притягательным Андреем Чернышовым
Фильмография актера насчитывает более 100 работ, среди которых и роли героев, настоящих мужчин, и роли отъявленных негодяев. И те и другие получаются у него одинаково правдоподобно, что говорит о таланте актера. Андрей Чернышов, фильмы с участием которого идут на наших…
Как выбрать сковороду – секреты удачного выбора
Для приготовления вкусной еды, несомненно, необходим кулинарный талант, но приготовить на 100% качественное блюдо помогает правильно выбранная посуда. Именно поэтому вопрос, как выбрать сковороду, не теряет своей актуальности. Сковорода должна хорошо выполнять свои функции, быть безопасной и удобной. Какие еще…
Мистический и неординарный Марат Башаров – лучшие работы актера
Он поступил на юридический факультет МГУ, но уже вскоре понял, что это не его призвание. Пройдя пробы в театре «Современник», он сыграл в спектакле «Кентервильское приведение». После этого путь Марата Башарова был определен. Он поступил в Высшее театральное училище имени…
Вкусные блюда из баклажанов на каждый день и праздники
Существуют сотни рецептов блюд из баклажанов в национальных кухнях мира, способных занять достойное место в повседневном и праздничном меню. И этому есть простое объяснение: эти овощи не просто вкусные, но еще и очень сытные и полезные. Мы сделали подборку «Вкусные…