7 ошибок, способствующих появлению морщин

Сохранение красоты и молодости кожи зависит от генетики и правильного ухода. Появление морщин в возрасте до 30 лет не такая уж и редкость. Часто женщины совершают роковые ошибки из-за банального незнания основ, а потом бегут к косметологу в экстренном порядке. Эта статья поможет вам научиться ухаживать за лицом, не прибегая к пластическим процедурам.

Ошибка 1: неправильное очищение лица

Распространенные причины появления морщин – агрессивное воздействие на кожу лица. Дерма нуждается в бережном обращении, но вынуждена сталкиваться с «атаками» извне.

Вот что женщины часто делают со своей кожей:

• умывают ледяной или горячей водой;
• сильно растирают ватными дисками, полотенцем;
• игнорируют массажные линии, растягивают поверхность;
• не смывают очищающее средство.

Обладательницы жирного типа заходят еще дальше. В попытках уменьшить выработку подкожного сала они умываются по 3–5 раз в день и протирают лицо спиртосодержащими средствами. В итоге получают противоположный результат – раннее появление морщин и усиление активности сальных желез.

Совет эксперта: «Очищать кожу следует утром и вечером. Можно использовать пенку, гидрофильное масло, гель или мицеллярную воду. Но средство необходимо смывать, поскольку в нем присутствуют ПАВы», – косметолог Юлия Лекомцева.

Ошибка 2: отсутствие защиты от солнца

Лучшая профилактика появления морщин – использование дневного крема с SPF-фактором. Ведь УФ-излучение вызывает необратимые изменения в клетках кожи.

Защита нужна не только летом, но и в другое время года. Например, в солнечную погоду зимой, когда запланировано катание на лыжах.

Ошибка 3: неумение подбирать косметику

Большинство женщин при выборе косметики ориентируются на бренд, советы подруг и обещания маркетологов. Увы, эти факторы практически не влияют на качество средств.

Как же предотвратить появление морщин? Начните учитывать два важных момента:

1. Тип кожи. Сухая больше нуждается в увлажнении и питании. Жирная – в антибактериальных и противовоспалительных компонентах.
2. Состав средства. Лучшие антивозрастные компоненты косметики – это пептиды, витамины-антиоксиданты C и E, ретинол. Экстракты растений хоть и считаются 100% органическими, но могут оказаться бесполезными в борьбе с морщинами.

Ошибка 4: игнорирование увлажняющих средств

Обезвоженная дерма становится уязвимой перед воздействием внешней среды. На коже рано появляются микротрещины и мелкие морщинки.

Поэтому ежедневно нужно использовать крем с компонентами, способными долго удерживать влагу. Одним из самых эффективных веществ считается гиалуроновая кислота.

Совет эксперта: «Сразу после умывания наносите увлажняющее средство. В противном случае уже через минуту тонкая водная пленка, оставшаяся на поверхности, испарится. И кожа начнет терять влагу», – косметолог Гарольд Лансер.

Ошибка 5: сон носом в подушку

Сон в таком положении со временем приводит к появлению морщин и отеков под глазами, «заломов» между бровями и углублению носогубных складок. В идеале спать нужно на спине.

Но если вам так отдыхать неудобно, купите ортопедическую или бьюти-подушку со специальными выемками. Во время сна на боку она зафиксирует вашу голову в удобном положении. Так вы порадуете не только свою кожу, но и шею.

Ошибка 6: кривая осанка

Морщины в нижней части лица и второй подбородок часто появляются у людей, которые любят подпирать щеку рукой. А сутулость во время сидячей работы – верный путь к «сползанию» кожи вниз.

Если вы хотите надолго сохранить красоту, следите за осанкой. Держите спину прямо, плечи слегка оттягивайте назад, а подбородок – вверх.

Ошибка 7: чрезмерная впечатлительность

Сильные эмоции, особенно негативные, приводят к раннему появлению мимических морщин. Драматические события, происходящие в жизни, буквально отпечатываются на лице:

• презрение приводит к глубоким носогубным складкам;
• гнев провоцирует появление межбровного залома;
• радость и смех являются спутниками мелких сеточек возле глаз;
• удивление оставляет после себя параллельные лобные линии.

Конечно, полностью избавиться от эмоций невозможно, да и не нужно. Для профилактики морщин будет достаточно освоить техники расслабления и научиться проще относиться к жизни.

Совет эксперта: «Если чувствуете, что мышцы напряжены, расслабьте лицо, прогладьте руками, постучите подушечками пальцев. Очень хорошо помогает фейс-фитнес», – основательница Школы красоты Наталья Дичковская.

Старение кожи – естественный процесс. Но его можно значительно замедлить, если относиться к себе с заботой и осторожностью. Конечно, косметика и уходовые процедуры не превратят даму 50 лет в юную девочку. Но они придадут образу элегантность и очарование. Ухоженная женщина в любом возрасте способна привлекать внимание окружающих и вызывать восхищение.